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杂粮发糕的食谱简单又有营养还超级好吃!让人止不住的流口水粗粮美食

时间:2018-11-24 18:54:26  来源:本站  作者:

  大家好,本文由美食领跑者独家原创发布,我们每天将带给您不一样的精彩内容!

  相信大家都知道,现在的人们对于饮食健康越来越重视。尤其是在家里有小孩和老人的时候,经常吃一些五谷粗粮,这样会对自己的身体有非常多的好处。所以今天小编就为大家分享几款粗粮发糕,不仅制作简单省事,看上一眼就会做。

  如果我们几乎每周做上一次,每次蒸上一锅,都会觉得非常的好吃,而且还不够吃的。所以秋天到了,杂粮发糕的食谱简单又有营养还超级好吃!让人止不住的流口水粗粮美食粗粮发糕一定要多吃一些,接下来就跟着小编一起来了解一下吧,这些发糕不仅颜值很高,而且非常的有营养,还好吃。

  首先就是玉米杂粮发糕,我们需要玉米面和普通面粉,再加上酵母粉小苏打,白糖,红枣。首先我们要把玉米粉,面粉,酵母,红枣,放在一个大碗里面,搅拌均匀。我们在向里面加入温水,慢慢的倒入面粉里面,边倒边搅拌成粘稠的糊状,之后,我们再盖上盖子的等到面表面有均匀的气泡,体积增大,这样面就发好了。

  我们在向面里面加入少许的小苏打搅拌一下,我们先把电饭锅擦干,把内壁刷上一层油。我们再把面倒入锅里面,轻轻地摇动几下,再加热。等到熟了之后,我们把面倒入板子上,所以让我们再把发糕自行的切成块状,放入盘子里即可食用。

  接下来的就是南瓜发糕。首先我们要准备南瓜,面粉,粗粮美食酵母,白糖,牛奶。首先我们要把南瓜切成小块,蒸熟。蒸熟之后,我们再把南瓜加入糖,搅拌均匀,再放入加热后的牛奶,酵母搅拌均匀。切记一定要等南瓜泥温热了再放酵母,如果南瓜泥烫着的时候放酵母的时候烫死,就不会再发酵了。

  我们在向里面加入面粉,搅拌均匀,我们再放到锅里面再从面的上面撒上一些葡萄干,或者是红枣都是可以的。我们用大火蒸上几分钟之后再转中火。蒸熟之后即可食用。

  接下来就是牛奶红枣发糕。首先我们要带牛奶、面粉、红枣、酵母。首先我们要把牛奶加热,再将酵母化开,倒入面粉里面。再加入一些切碎的红枣,搅拌均匀。我们将面倒入模子里面盖上盖,或者是保鲜膜发酵至两倍大,再放入到蒸锅里面,大火蒸半个小时左右即可食用。

  以上都是制作的全部内容了,这些都是为大家精选的,最简单又省时间的发糕做法,如果大家喜欢的话就赶紧收了,有时间的时候就去试试吧!如果大家想了解更多的家族,或者是美食,都可以关注小编哦!

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