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香甜软糯 美味可口 在家用烤箱糖烤栗用烤箱制作的美食子 营养干净 宝宝吃的香喷喷

时间:2018-11-10 19:55:59  来源:本站  作者:

  原标题:香甜软糯 美味可口 在家用烤箱糖烤栗子 营养干净 宝宝吃的香喷喷

  栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,热量高,还富含大量淀粉,丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。板栗上市的季节,糖烤栗子,是一定不能错过的美食。

  秋冬季节正是吃板栗的最佳时节,每到这个时候,大街小巷都是糖炒板栗的飘香和吆喝声。不过,街巷的糖炒板栗,由于糖在炒制后特有的粘性,很可能导致栗子外面的灰尘或者沙子里面的脏东西粘到栗子瓤上,最终被带到我们的肚子里,造成宝宝严重的健康隐患。

  其实,在家里也可以用烤箱烤出美味的板栗,只要方法火候掌握好,烤出的栗子比路边摊还要香甜软糯,美味可口,好吃的停不来,而制作过程也相当的简单便捷。

  2、用小刀在板栗上划小口,划大点,内皮要划破,这样烤的时候开口大,方便吃;

  烤板栗刷的油一定要用色浅无味的植物油,如葵花籽油、玉米油等,否则会影响板栗自身的清香味道。

  了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。返回搜狐,查看更多

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